Секрет гармоничных отношений: правило "первых 3 минут".

Секрет гармоничных отношений: правило «первых 3 минут».

Правило «первых 3 минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много-много лет. И неважно, Вы вернулись из магазина, в который убегали за хлебом, пришли домой с работы или вернулись из командировки. Как правило, всё, чем с Вами хочет поделиться ребёнок, он «выдает» в первые минуты встречи. Именно в этом и заключается важность не упустить это время.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых 3 минут». Например, забирая ребёнка из школы, они всегда приседают на уровне его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребёнка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребёнка. Разуваясь, бегите за ребёнком. У Вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом с ним, расспросить про его день и выслушать. Затем уже пойдёте есть и смотреть новости. Если Вы таким образом не обратите внимание на ребёнка, то он будет ходить за Вами весь вечер, требуя общения, внимания, любви.

Важно не количество времени, а эмоциональная близость. Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведённый вместе с Вами, если мыслями в это время Вы были в другом месте. То, что мы все время спешим и озабоченны, точно не сделает наших детей счастливыми, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благосостояния.

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение. Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. Для детей, время вместе с родителями имеет особенно важное значение. Это время, когда они чувствуют себя ценными и любимыми. Для малышей, которые ещё не в состоянии объяснить свои чувства словами, это моменты близости и внимания, которые укрепляют их чувство безопасности и доверия.

Важно помнить, что для детей не столько количество времени вместе с родителями, сколько качество этого времени. Не достаточно просто находиться в одном помещении, но при этом быть утопленным в своих мыслях или занятым мобильным телефоном. Для ребенка действительно ценно, когда родители полностью присутствуют в данный момент и по-настоящему слушают их, делясь с ними эмоциями и впечатлениями дня.

Именно в эти первые минуты встречи и родители, и дети могут найти радость и удовлетворение. Это время позволяет им обменяться эмоциями, поделиться радостью или тревогами, и укрепляет связь между ними. Правило "первых 3 минут" - это простая, но мощная практика, которая помогает создать теплую и поддерживающую атмосферу в семье.